Helt sjukt vad kroppen tar stryk när man inte ens tänker på det. Var ute och gick för ett tag sen i ett tempo som var lite för högt för mig, och vips fick man ont i/på sulan av foten. Det känns bara när man tryker eller står still, men när man börjar gå känns det direkt.
Kan tänka mig att det är mina skor som är boven. Gammla billiga skor som sett sina bästa stunder.
Men det är väll inget som ska hindra en när man ska försöka gå ner i vikt och må lite bättre.
Var ute och gick idag, -20 grader visade tempen. Riktigt kallt måste jag säga men när man fått igång lite tempo kommer ju värmen och då är det riktigt mysigt att vara ute och vandra.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar